Мысли о суициде
Если у человека возникает мысль о самоубийстве это еще не признак тяжелого заболевания. Подобные мысли чаще всего отражают невыносимую душевную боль, которую человек испытывает.
Желание покончить с собой может быть вызвано чувством вины. Из-за того, что не в состоянии выдержать чувство вины, человек не хочет больше жить. Отдельно взятый человек может ощущать чувство вины сильнее, чем другие люди. Кроме того, он может не замечать, что переживает глубокую душевную травму.
В данном случае психотерапевтическая помощь заключается в обсуждении мотивов, которые привели к мысли о самоубийстве. Благодаря этому возможна переоценка собственной вины с более реалистической позиции. Например, как результата трагического стечения обстоятельств.
Суицидальные мысли могут возникнуть на фоне потери близкого человека. Состояние отчаяния и связанной с ним депрессии, когда жизнь без другого теряет всякий смысл, обычно продолжается лишь некоторое время. Затем на помощь приходят компенсаторные резервы организма, связанные со стремлением к жизни и развитию. Однако для того, чтобы эти резервы появились, необходима профессиональная психотерапевтическая помощь.
К самоубийству может привести чувство обиды и стыда. Например, потеря работы или уход любимого человека могут быть восприняты как оскорбление. С одной стороны человек может испытывать чувство обиды из-за того, что с ним так поступили, с другой стороны, чувство стыда из-за того, что он может думать, что он на самом деле «недостоин», «не соответствует» и что это «узнают и поймут другие».
Очень часто такие чувства переживают люди, которые на самом деле обладают многими достоинствами. Однако в силу своих глубинных они очень чувствительны к критике и жизненным неудачам. Им бывает сложно в таких ситуациях помнить о своих сильных сторонах, о достижениях, о своих хороших качествах.
Если произошла ситуация, которая вызывает сильную обиду, чувства стыда или вины, общие мучительные переживания, сопровождающиеся суицидальными мыслями, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Во многих случаях суицидальные мысли являются симптомом депрессии, которая может быть преодолена благодаря проработке в психоаналитической психотерапии.
